ZazaJ Günlüğü, 16 Eyl 20

😁 Вы были правы - вода!
104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.    Geriye kalan: 24,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2265 kcal Yağ: 74,95g | Prot: 95,21g | Karb: 243,99g.   Kahvaltı:  Milk (3.7% Milkfat),  Cream (Half & Half),  Sugar,  Prosciutto, DOM Reserve Smoked Salmon Singles ,  Bagel. Öğle Yemeği: Watermelon. Akşam Yemeği:  Cheesecake ,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , White Table Wine,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Fontana Lean Ground Veal,  Tomato Sauce,  Penne. Aperatifler/Diğer:  Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.