16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 10,38g | Karb: 65,45g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Orzo Perlato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|