16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 67,38g | Karb: 124,80g.
Kahvaltı: Butter , Cinnamon Sugar, Toasted White Bread . Öğle Yemeği: Kroger Unsalted Cashews, Kroger Hard Salami, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Strawberries , Blueberries . Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Jasmine Rice (Cooked), Balsamic Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Nice, you're almost at goal. 💪🏽😊
16 Eyl 20 üye tarafından: Curvaceous Cutey
|
Yes!!! Thank you!! Of course that is not my final goal though; its goal #3. Once I get under 200 I'll adjust it to 175. :-) I wish I was finished but ill get there.:-)
16 Eyl 20 üye tarafından: Irishjean29
|
Same here, my 1st goal isn't my final goal either. Still hitting goal #3 is awesome! You're doing great! 😊💪🏽 I'm excited that I'll be working on my 2nd goal in 4 to 6 weeks. 😁
16 Eyl 20 üye tarafından: Curvaceous Cutey
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|