16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 67,66g | Karb: 160,68g.
Kahvaltı: Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca, Ilolay Queso Untable Clásico, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Manzana. Öğle Yemeği: Zanahoria, Huevo Duro, Albóndigas de Pollo. Akşam Yemeği: Patatas Fritas, Tomates, Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: Great Value Avena Arrollada, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anabelahgonzalez Kilo Geçmişi
|