16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 91,46g | Karb: 4,70g.
Öğle Yemeği: Couve-Flor, Brócolis, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Aurora Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|