16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 60,78g | Karb: 164,98g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture de Pêches , Jus d'Orange, Président Beurre, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Carrefour Bio Féta, Tomates, Bien Vu Compote de Pommes Bananes, Cassegrain Haricots Beurre, Auchan Gruyère, Pain Blanc, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Pain Blanc, St Môret St Môret, Lentilles Cuites, Vinaigrette, Salade Verte, Marie Tarte Chorizo Tomates . Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minette_jolie Kilo Geçmişi
|