17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2298 kcal
|
Yağ: 121,48g | Prot: 179,22g | Karb: 124,98g.
Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥炸雞 大腿. Akşam Yemeği: Carp (Fish) , Mustard Greens , Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Aperatifler/Diğer: Psyllium Seed Husks, 点点綠 首烏黑芝麻粉, 旺旺 旺旺雪餅, Planters Extra Large Virginia Peanuts. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chubby_koala Kilo Geçmişi
|