17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 13,35g | Karb: 30,35g.
Kahvaltı: Киприно Сыр Советский, Капучино, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Владхлеб Шведский Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|