17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 40,00g | Karb: 200,78g.
Kahvaltı: 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 오리온 초코파이 (35g), 청우식품 브루느와. Öğle Yemeği: 소유라멘, 바르다김선생 참치김밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|