17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 133,02g | Prot: 57,37g | Karb: 15,77g.
Kahvaltı: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Öğle Yemeği: Bakalland Słonecznik Łuskany, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Nasiona Siemienia Lnianego, Lidl Karkówka Wołowa, Migdały, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smalec, Cebule, Sante Sezam , Czosnek, Kamis Musztarda Czosnkowa, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Grzyby. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|