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4,00 kg bereits runter!
Ich habe das Gefühl, als wäre das abnehmen in dem letzten Tagen träge geworden. Ich sollte mehr auf meine Essenszeiten achten.
Peace
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91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1028 kcal
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Yağ: 30,77g | Prot: 165,83g | Karb: 19,80g.
Kahvaltı: Hüttenkäse. Öğle Yemeği: GutBio Schwarzwälder Schinken, Spiegelei. Akşam Yemeği: Aldi Magerquark, Landjunker Puten-Ministeaks. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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