17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
25,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 58,64g | Prot: 66,56g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Bakso dengan Saus (Campuran). Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: BonCabe Mie Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sitimulyasari345 Kilo Geçmişi
|