17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 57,87g | Karb: 166,02g.
Kahvaltı: 풀무원 왕교자. Öğle Yemeği: White Rice (Long-Grain, Cooked), Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Akşam Yemeği: Chicken Broth (Home Recipe), Chinese Pig Blood, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked). Aperatifler/Diğer: Lime, Orange Juice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|