17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 18,39g | Karb: 147,56g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Nabati Cheese Wafer, Aice Mochi Strawberry. Akşam Yemeği: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|