17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 53,62g | Prot: 45,60g | Karb: 81,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Лечо, Совок Ветчина из Свинины, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|