17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 38,16g | Karb: 12,69g.
Kahvaltı: Щука, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Творог 9%, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malechka1988 Kilo Geçmişi
|