17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 61,82g | Karb: 229,57g.
Kahvaltı: КБФ Печенье Затяжное Глазированное «Alterini Choco Pie» с Начинкой Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе, Кофе, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Магнолия Похлебка Грибная. Aperatifler/Diğer: Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Roshen Крекер "HI DAY!" с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|