17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 52,89g | Karb: 264,02g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Мёд, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Белый Хлеб, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|