17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 54,52g | Karb: 97,94g.
Kahvaltı: Батон, Кофе с Молоком, Усенко Котлета Куриная с Рисом. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Сосиска. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|