Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Artwiest
Günlük
17 Eyl 20
Artwiest Günlüğü, 17 Eyl 20
Artwiest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥾🥾👌😊💚🤍❤
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,6 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2020:
2499 kcal
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Artwiest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle