17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 33,40g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Блинчики, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|