17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 49,04g | Karb: 225,34g.
Kahvaltı: Банан, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Federici Макароны Перья Рифлёные. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|