17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 14,78g | Prot: 64,89g | Karb: 124,66g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Магнит Персик, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|