05 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 86,18g | Karb: 335,89g.
Öğle Yemeği: Cereal Gonzalo Casero 1, Mueslix Gonzalo 2, ser, banana. Akşam Yemeği: tomato sauce, meat, noodles. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|