17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 24,09g | Karb: 33,20g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|