17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 6,73g | Prot: 10,49g | Karb: 27,22g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Öğle Yemeği: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Starbucks Flat White. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|