17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 74,55g | Karb: 111,50g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Пятерочка Яблоко Красное . Öğle Yemeği: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Баклажан, Картошка Печеная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Макдоналдс Биг Мак. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|