17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 121,00g | Karb: 135,94g.
Öğle Yemeği: Греческий Салат, ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная, 4 Сезона Прима Верде. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|