17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 33,65g | Karb: 16,97g.
Öğle Yemeği: Рыба на Пару, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Лук, Picard Agneau Confit, Bonduelle Mâche, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|