Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jaqueline-pereira
Günlük
17 Eyl 20
jaqueline-pereira Günlüğü, 17 Eyl 20
jaqueline-pereira Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2020:
469 kcal
Yağ: 13,16g | Prot: 18,54g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Öğle Yemeği:
Carne de Vaca Assada, Morangos, Purê de Mandioca.
Akşam Yemeği:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café Brasileiro Café.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Manda ver show!! Você consegue!!!
18 Eyl 20 üye tarafından:
eduardoaffonso
Obrigada ❤️❤️❤️
18 Eyl 20 üye tarafından:
jaqueline-pereira
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jaqueline-pereira Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle