17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 52,03g | Karb: 70,51g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Останкино Пельмени Традиционные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|