17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 7,06g | Karb: 98,14g.
Kahvaltı: Простые Пельмени, Магнит Авокадо, Аккураевый Мед, Вода, Лимонный Сок. Öğle Yemeği: Варенье. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|