17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 39,43g | Prot: 66,45g | Karb: 66,96g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|