18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 66,98g | Karb: 259,33g.
Kahvaltı: Кекс, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Какао, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Морковь, Растительное Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Яшкино Вафельный Сэндвич, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|