18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 141,19g | Karb: 136,00g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Пшено Золотое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Сливы. Öğle Yemeği: Пава Пава Индейка Филе Голени, Баклажан, Кабачок, Лента Авокадо Хаас, Гудвилл Гречневая Крупа, Помидоры. Akşam Yemeği: Президент Сыр Бри, Яйцо, Перекресток Форель Янтарная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пава Пава Индейка Филе Голени, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|