18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 24,49g | Karb: 23,43g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Петмол Сливки 33%, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|