18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 45,17g | Karb: 46,28g.
Kahvaltı: Глобус Икра Форели Карельская, Лента Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Росток, Магнит Сыр Топленое Молочко , Яйцо, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kitty_insta:_ekaterina_teplova Kilo Geçmişi
|