17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 100,79g | Prot: 57,87g | Karb: 165,69g.
Kahvaltı: Corn Muffins (with Low Fat 2% Milk), Nescafe Cappuccino. Öğle Yemeği: French Toast with Butter. Akşam Yemeği: Cauliflower Mac and Cheese, Janes Pub Style Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Planters Cashews (No Salt Added), Farmers Market White Potatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Streetfighterdimples Kilo Geçmişi
|