18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 118,73g | Prot: 69,97g | Karb: 46,25g.
Kahvaltı: Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Öğle Yemeği: Bakalland Słonecznik Łuskany, Muller Riso Chocolate Kokos, Masło, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Sokołów Gulasz Angielski, Cynamon, Jogo Ser Twarogowy Tłusty. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|