18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 34,76g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Pepsi Adrenaline Rush, Epica Crispy Карамель, Савушкин Хуторок Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Пикник Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|