|
вода🤔
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2634 kcal
|
Yağ: 151,29g | Prot: 112,77g | Karb: 224,64g.
Kahvaltı: Bifrut Вафли Земляничные, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bifrut Вафли Земляничные, Зеленый Листовой Салат, Бананы. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|