18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 97,50g | Karb: 169,37g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, St Michel Galettes Tout au Beurre. Öğle Yemeği: Auchan Vinaigre Balsamique de Modène , Tomates, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|