18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 95,00g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Княгинино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|