18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 97,74g | Prot: 99,75g | Karb: 17,78g.
Kahvaltı: Alitas de Pollo con la Piel. Öğle Yemeği: Leche Entera, Café. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Queso, Tofu. Aperatifler/Diğer: Algas Marinas, Tofu. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|