|
Not a jump in weight...new phone and lost current data🙈 how I wish I was still 55kg😆
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 103,56g | Karb: 89,45g.
Kahvaltı: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Coffee, Naartjie. Öğle Yemeği: Snowflake Savoury Muffin, Woolworths Quiche Lorraine, Mugg & Bean Chicken & Mushroom Pot Pie, Mugg & Bean Easy Cappuccino. Akşam Yemeği: Potato Salad , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|