18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 45,10g | Karb: 3,99g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
|