18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 62,02g | Karb: 106,29g.
Kahvaltı: Bagley Galletitas de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolca Cortado. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Akşam Yemeği: Manzana, Repollo, Jumbo Wok de Vegetales y Pollo. Aperatifler/Diğer: Bagley Galletitas de Salvado, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|