18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 83,87g | Karb: 179,15g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Сыр Российский, Orion Чокопай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|