19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3272 kcal
|
Yağ: 236,29g | Prot: 140,51g | Karb: 149,17g.
Kahvaltı: Millennium Шоколад 99%, Misso Фундук , Куриное Филе, Козий Сыр (Твердый), Кабачок, Rodolfi Томаты, Цветная Капуста, Болгарский Перец, La Veneta Салат Свежий Месклум с Цветами, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Пучок-Свіжачок Салат Беби Иикс, Alimentare Масло Авокадо , Сливы, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Goat Farm Козий Сыр, Millennium Шоколад 99%, Misso Миндаль, Кешью, Misso Фундук , Boombbar КЕТО Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|