19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 25,46g | Karb: 85,96g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte (da Fresche), Philadelphia Light 55%, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Aperatifler/Diğer: Latteria Yogurt Intero alla Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|